신봉선 다이어트 콜레올로지 콜레우스포스콜리 효과 복용법 부작용

지난달 신봉선이 유튜브 채널 셀럽 파이브에서 공개한 다이어트 후기가 굉장히 핫했습니다. 광고 촬영을 위해 다이어트를 시작한 신봉선은 100일 동안 11.6kg을 감량했습니다. 다이어트 전 65.4kg에서 100일 동안 체중관리 후 53.8kg을 기록했습니다. 특히 체지방만을 11.3kg 감량하는 성공적인 다이어트를 할 수 있었습니다. 

 

신봉선 다이어트 전/후

 

신봉선은 다이어트를 하는 동안 식이요법과 헬스, 수영 등을 꾸준히 했다고 밝혔습니다. 또한 콜레올로지의 빨간 물을 식단과 함께 꾸준히 챙겨 먹는 모습도 보여주었습니다. 

 

신봉선 다이어트 식단

 

콜레올로지는 서현이 광고하는 빨간통, 빨간물로도 유명한 다이어트 보조식품입니다. 

 

 

콜레올로지의 성분? 

 

콜레올로지는 '콜레우스포스콜리 추출물'이 함유되어 있습니다. 콜레우스 포스콜리는 인도에서 오래전부터 내려오는 천연 약용 식물입니다. 콜레우스 포스콜리의 뿌리는 호흡기 질환, 고혈압, 배뇨 곤란, 습진, 산통, 불면증 등 다방면에 효과가 있어 약용 치료제로 탁월합니다. 

 

콜레우스포스콜린

 

특히나 콜레우스포스콜리에서는 소량으로 추출되는 '포스 콜린' 성분이 있는데, 포스 콜린은 체지방 감소에 도움이 되고 기초대사량을 높여줍니다. 이외에 몸속 효소 수치를 증가시켜서 지방의 손실 속도를 높여줌으로써 몸에 축적된 지방을 분해하는데 도움을 줍니다. 이러한 효과 덕분에 최근에는 다이어트 보조제 식품의 원료로 많이 활용됩니다. 

 

부작용?

임산부나 임신을 준비 중인 여성은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 콜레우스 포스콜리의 성분이 태아의 성장을 지연시키고 착상에 장애를 준다는 연구가 있기에 주의가 필요합니다. 

 

또한 혈압과 관련된 질병이 있는 경우도 섭취에 주의가 필요합니다. 포스콜린 성분은 항응고제와 혈소판 응 집세와 동시에 사용할 경우, 출혈의 위험성이 있습니다. 기존에 저혈압이 있거나 혈압약을 복용 중이라면 반드시 의사와 선상담이 필요합니다. 

 

추가로 설사를 유발한다는 보고가 있습니다. 콜레올로지 성분을 섭취 후에 복통이나 설사가 발생할 경우, 섭취를 중단하고 몸 상태를 지속 살펴보아야 합니다. 

 

 

 

복용법 방법? 

콜레올로지의 일명 빨간통은

1일 1회, 1회 2정을 물과 섭취하면 됩니다. 앞서 언급한 콜레우스토스콜리 성분과 각종 비타민, 판토텐산, 셀레늄과 야채 혼합 분말, 알로에 베라까지 다양한 성분이  함유되어있습니다. 

콜레우스 토스 콜리 성분으로 인한 부작용 걱정이 없다면 건강 보조제로써도 탁월합니다.

 

콜레올로지의 빨간물은  

달달한 석류맛으로 분말 형태로 된 제품입니다. 물 300~500ml에 1포를 섞어서 가볍게 즐길 수 있습니다. 운동 전/후에 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

콜레올로지 빨간물/빨간통

 

모든 다이어트 보조제가 그렇듯 보조제만으로 엄청난 체중 감량 효과를 보기는 어렵습니다. 꾸준한 식단관리와 운동이 함께 병행되어야 건강한 다이어트가 가능하는 점이 중요합니다.